Adolescentes porteños pasan más de seis horas diarias con el celular y cuatro de cada diez muestran alertas de salud mental
Adolescentes porteños pasan más de seis horas diarias con el celular y cuatro de cada diez muestran alertas de salud mental
Un informe conjunto del Ministerio de Educación de la Ciudad de Buenos Aires y el Instituto Tecnológico de Buenos Aires (ITBA) reveló que los estudiantes secundarios porteños pasan, en promedio, 6 horas y 10 minutos por día frente al celular.
La investigación, realizada entre abril y julio de este año, combinó mediciones objetivas de tiempo de pantalla —obtenidas directamente de las aplicaciones de monitoreo de iOS y Android— con escalas estandarizadas de bienestar socioemocional.
El relevamiento incluyó a 3.261 alumnos de primero y cuarto año de 83 escuelas públicas y privadas de la Ciudad. A diferencia de otros estudios que se basan en lo que los propios adolescentes estiman que usan, aquí se registró el uso real de cada dispositivo, lo que permite un diagnóstico más preciso sobre la relación entre tecnología y salud mental en la adolescencia.
El promedio de 6 horas y 10 minutos diarios ubica a los adolescentes porteños por encima de referencias internacionales similares, que suelen rondar las 3 horas y 30 minutos.
Dentro de la Ciudad, el uso aumenta con la edad: los estudiantes de primero promedian 5 horas y 44 minutos, mientras que los de cuarto llegan a 6 horas y 35 minutos. TikTok se impuso como la aplicación que más tiempo absorbe: casi la mitad del uso total del teléfono se concentra en esa plataforma de videos cortos.
Entre quienes la tienen como su app principal, el promedio diario alcanza las 6 horas y 34 minutos. El estudio también identificó brechas significativas. Las chicas usan el celular alrededor de 30 minutos más por día que los varones y presentan valores más altos en los cuatro indicadores de salud mental evaluados.
En cuanto al nivel socioeconómico, los adolescentes de los quintiles más bajos acumulan entre una hora y media y dos horas más de pantalla que los de los quintiles más altos, una diferencia que los investigadores atribuyen, entre otros factores, a menores oportunidades de recreación y entornos alternativos.
El informe evaluó cuatro indicadores: ansiedad generalizada, depresión, somnolencia diurna y uso problemático del smartphone. Los resultados muestran que el 31% de los estudiantes presenta señales de alerta en ansiedad; el 38%, en depresión; el 37%, en somnolencia diurna; y el 25%, en uso problemático del celular.
En conjunto, cuatro de cada diez alumnos presentan al menos una de estas señales. Las diferencias por género son marcadas: casi la mitad de las estudiantes mujeres supera la señal de alerta por depresión, frente a poco más de una cuarta parte de los varones; en ansiedad, la brecha es aún mayor.
Los autores insisten en que estos datos no constituyen diagnósticos clínicos, sino alertas tempranas que obligan a pensar estrategias de acompañamiento diferenciadas.
Uno de los hallazgos más relevantes del estudio es que el tiempo de pantalla por sí solo no explica los indicadores de ansiedad, depresión o problemas de sueño cuando se analizan todas las variables en conjunto.
Lo que sí muestra un peso mayor es el tipo de relación que cada adolescente tiene con su teléfono: la dificultad para soltarlo, la multitarea digital constante y la sensación de no poder desconectar aunque lo deseen.
“El uso problemático, tanto del celular como de la tecnología en general, parece tener más peso en el bienestar de los adolescentes que la cantidad de tiempo en pantalla”, señala el informe. En otras palabras, no se trata solo de contar horas, sino de observar cómo se usa el dispositivo y qué lugar ocupa en la vida cotidiana.
Frente a este panorama, el Gobierno de la Ciudad impulsa la campaña Compromiso Familiar por Estudiantes sin Celular, que ya reúne más de 107.000 acuerdos firmados en 1.300 escuelas.
La iniciativa busca que las familias de un mismo curso se pongan de acuerdo para postergar la entrega del primer smartphone hasta el comienzo de la secundaria y regular el acceso a las redes sociales hasta los 16 años. Cuando ocho familias de un curso sellan el compromiso, este queda registrado como un acuerdo escolar.
La ministra de Educación porteña, Mercedes Miguel, explicó que, tras prohibir el uso de celulares en las aulas en todos los niveles, muchas familias reportaron algo parecido a un síndrome de abstinencia: los chicos compensaban en sus casas el tiempo que no habían podido usar el teléfono en la escuela. “Hay una competencia desleal”, afirmó Miguel, en referencia a los algoritmos diseñados para generar adicción en las redes sociales, que resultan difíciles de contrarrestar desde los hogares.
Además de los acuerdos familiares, las autoridades destacan otras medidas ya en marcha: aulas libres de celulares en todos los niveles, filtros de contenido en las redes escolares, bloqueo de plataformas como Roblox y de sitios de apuestas, y campañas como “Aprendé a Desconectar”, pensadas para recuperar el recreo como espacio de encuentro cara a cara.
El estudio deja en claro que el problema no se resuelve solo contando horas de pantalla, sino mirando de cerca cómo cada chico se relaciona con su celular y qué lugar ocupa en su rutina.
La conversación involucra también a los adultos y sus propios hábitos frente a la tecnología. Por lo que muestran los más de 107.000 acuerdos ya firmados, cada vez más familias porteñas están dispuestas a darla, aunque la pregunta que queda abierta es cómo sostener esos compromisos en el tiempo y qué políticas públicas serán necesarias para acompañarlas
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