La nutricionista Azahara Nieto desmitificó los suplementos, alertando que se usan sin necesidad. La experta de sugirió eliminar la “culpa” alimentaria y volver a la dieta mediterránea, priorizando la proteína, el batch cooking y la lectura de etiquetas.
Envejecemos en etapas abruptas, no de forma lineal, según investigaciones recientes. Lo que parecía un deterioro lento y constante se observa ahora como aceleraciones repentinas alrededor de los 40, 60 y 80 años, con profundas consecuencias en salud y calidad de vida.
El Partido Socialdemócrata de Magdalena Andersson se impuso en las elecciones de Suecia. Al sumar el 51,3% con sus aliados de centroizquierda, el bloque opositor proyecta recuperar el gobierno, desplazando a los conservadores y deteniendo el avance de la ultraderecha.
Omán postergó la reunión entre Irán y los países del Golfo para buscar consenso sobre el tránsito en el estrecho de Ormuz. El bloqueo naval y la tensión con Washington dispararon el petróleo por encima de los 100 dólares.
El presidente colombiano Abelardo de la Espriella priorizó la mano dura contra el crimen, difundiendo incautaciones cotidianas y habilitando el porte de armas. Sin embargo, aplazó el recorte del gasto público planteado en campaña, generando cuestionamientos en la bancada liberal.
Un fraude bancario sacudió la campaña electoral en Brasil tras salpicar a Flávio Bolsonaro y al juez del Supremo Alexandre de Moraes. El escándalo eclipsó los debates socioeconómicos, manteniendo una ajustada paridad en las encuestas presidenciales.
En entrevista con El País, el alcalde neoyorquino Zohran Mamdani defendió su agenda socialista enfocada en la clase trabajadora. Priorizó congelar alquileres y abaratar la vida urbana, advirtiendo que la democracia pierde sentido cuando la ciudadanía carece de sustento básico.
La “Academia” ganó un solo partido de los nueve que disputó en el certamen.
