Zapatillas barefoot ganan adeptos entre runners y famosos

Especialistas locales analizan el auge de las zapatillas barefoot en el país, una tendencia que busca recuperar la pisada natural pero enfrenta el desafío de las superficies rígidas urbanas y los altos costos de importación.

El impacto del calzado minimalista. Foto: Web.

Una nueva mecánica de marcha

El mercado del calzado deportivo en Argentina comenzó a registrar un cambio en las preferencias de los usuarios hacia el minimalismo. El concepto barefoot (pie descalzo) se basa en el uso de calzado con suelas delgadas de entre 4 y 6 milímetros, ausencia de inclinación entre el talón y la punta (drop cero) y una puntera ancha. Estos diseños buscaron fortalecer la musculatura intrínseca del pie, atrofiada por décadas de uso de calzado rígido y con excesiva amortiguación.

A nivel internacional, marcas como Saguaro y Vivobarefoot lideraron las ventas en Europa con precios que promediaron los 120 euros. En el ámbito local, aunque la oferta es limitada, el interés creció significativamente durante el primer trimestre de 2026, impulsado por corredores y profesionales de entre 30 y 50 años que buscaron reducir lesiones derivadas de la sobrepronación y mejorar la postura corporal.

Influencias y validación técnica

La difusión de esta tendencia por parte de figuras internacionales, como la corredora española Cristina Pedroche, despertó la curiosidad en los gimnasios locales. Podólogas y kinesiólogos argentinos destacaron que la expansión natural de los dedos y la sensibilidad táctil con el suelo favorecen la propiocepción, es decir, la capacidad del cuerpo para percibir su posición en el espacio.

En ciudades con alta cultura de caminata, como Buenos Aires, algunos usuarios adoptaron estas versiones por la sensación de ligereza. Sin embargo, los profesionales de la salud advirtieron que la transición al minimalismo en un entorno de asfalto y concreto requiere un proceso supervisado.

El cambio brusco de un calzado con cámara de aire a uno de suela mínima incrementa el riesgo de fracturas por estrés en los metatarsianos si no se realiza un fortalecimiento previo.

Desafíos del mercado local

La adopción masiva de esta tecnología en Argentina enfrentó barreras económicas y de disponibilidad. Las listas de espera para obtener modelos importados superaron los dos meses, mientras que el costo de estas piezas las posicionó como un bien de consumo selectivo.

Ante la suba del 30% en las ventas globales durante 2025, el consumidor nacional comenzó a evaluar alternativas que priorizan la funcionalidad anatómica sobre la estética de las marcas tradicionales.

Expertos locales señalaron que, si bien el uso de estas zapatillas puede disminuir la fatiga en los talones al modificar el punto de impacto durante la carrera, no todos los biotipos están preparados para este sistema. La debilidad en los tendones de Aquiles fue uno de los problemas más reportados en quienes iniciaron la práctica sin una progresión adecuada.

Futuro de la pisada urbana

El debate sobre si el pie humano debe regresar a su estado natural en ciudades hiper-urbanizadas permanece abierto en los foros de medicina deportiva del país. La tendencia cuestiona el paradigma de la amortiguación máxima, sugiriendo que el pie posee estructuras de soporte propias que fueron anuladas por el diseño industrial.

La permanencia de este modelo dependerá de la respuesta del sistema musculoesquelético de los usuarios a largo plazo. Por el momento, el calzado minimalista se consolidó como una herramienta técnica para quienes estuvieron dispuestos a reeducar su forma de caminar, dejando atrás la dependencia de las plantillas y los soportes artificiales en favor de una autonomía mecánica del pie.

 

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