Nuevos estudios revelan que la presencia de perros y gatos en la cama cuadruplica los niveles de bacterias permitidos, mientras especialistas advierten que la diferencia de ciclos biológicos y temperatura corporal afecta la calidad del descanso humano.
Expertos de Cleveland Clinic sugieren optimizar el metabolismo mediante el fortalecimiento muscular, una hidratación constante y el consumo de proteínas. Aunque la genética influye, hábitos como el descanso reparador y la gestión del estrés son claves para mejorar la eficiencia energética.
La inteligencia artificial SleepFM, desarrollada en Stanford, predice el riesgo de 130 enfermedades analizando una noche de sueño. Mediante patrones cerebrales y cardíacos, detecta afecciones como párkinson o cáncer años antes de los síntomas, optimizando el diagnóstico médico preventivo.
Así lo indicaron datos de relevamientos realizados por el Ministerio de Salud de la Nación y sociedades científicas.
Diversos estudios científicos, entre ellos uno destacado de la NASA, coinciden en que la duración óptima de una siesta está entre 20 y 30 minutos, tiempo suficiente para mejorar la alerta, concentración y rendimiento sin afectar el sueño nocturno ni provocar somnolencia residual.
Buenos Aires
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El Vaticano confirmó que el Santo Padre emitió su sufragio por correo en la ciudad de Chicago, en el marco de los comicios legislativos de medio mandato, reafirmando su compromiso con el deber cívico.
Lo confirmó el Secretario de Culto, Agustín Caulo. León XIV y la Comitiva Papal terrizarán el 8 de noviembre cerca de las 16:30 hs.
Los nuevos cuadros tarifarios rigen desde el 1 de noviembre. En el AMBA, la factura de luz subirá unos $1.150 para tres de cada cuatro usuarios. Se mantienen los descuentos para quienes reciben subsidios.
El refuerzo previsional se mantiene inamovible y acumula una fuerte licuación frente a la inflación.
Debido a la gran concurrencia esperada, entre 500.000 y 1 millón de personas, se aconseja elegir con anticipación el lugar de asistencia y planificar el traslado con tiempo.
Mauricio Macri afirmó que no se avanzó nada en un acuerdo electoral con Milei y criticó el debate presupuestario, calificándolo de “guerra” y “política de la mala”. Además, felicitó a Lula da Silva, marcando distancia con el oficialismo.
