Ajustar la rutina apenas suena el despertador es la clave de los expertos para evitar picos de glucosa y mantener la energía estable durante toda la jornada.
Ajustar la rutina apenas suena el despertador es la clave de los expertos para evitar picos de glucosa y mantener la energía estable durante toda la jornada.
La medida se adoptó tras detectar que los productos se vendían sin registro sanitario ni datos del importador; la encargada del local prometió documentación que nunca presentó.
El Tec de Monterrey analiza el descenso de la Generación Z en pruebas cognitivas, tras un siglo de mejoras constantes. El informe sugiere que la hiperconectividad y la falta de “fricción cognitiva” reconfiguran la mente hacia la inmediatez, desafiando los modelos educativos tradicionales.
El popular “Club de las 5 de la mañana” choca contra la ciencia: especialistas advierten que forzar el madrugón sin respetar el cronotipo individual genera fatiga, bajo rendimiento y riesgos para la salud física y mental.
Diversos estudios científicos sugieren que tomar entre 2 y 4 tazas diarias de café filtrado reduce la progresión del daño hepático. La enfermedad afecta al 25% de la población mundial y no tiene cura farmacológica aprobada.
El Hospital de Clínicas montará un circuito de postas gratuitas con controles de peso, glucosa y presión arterial. El año pasado, la mitad de los asistentes con obesidad nunca había recibido un diagnóstico previo.
El fin del receso estival y el inicio del ciclo laboral y escolar suelen disparar niveles de estrés y ansiedad. Para mitigar el impacto, especialistas destacan la importancia de trabajar sobre la actividad física, la higiene del sueño, la alimentación equilibrada y la organización del tiempo como ejes para recuperar el bienestar.
Artista colombiana integra por primera vez la lista de nominados para la promoción 2026 del prestigioso templo del rock en Estados Unidos, compitiendo contra 16 figuras internacionales tras cumplir el requisito de trayectoria mínima de 25 años.
El Hospital Garrahan inició una renovación histórica de 30.000 millones de pesos, incluyendo 310 camas de alta tecnología y mejoras en quirófanos. El Gobierno busca posicionar al centro como referente latinoamericano mediante una gestión eficiente de recursos y transparencia licitatoria.
Un estudio en Nature Communications identifica variantes en el gen CHRNB3 que reducen naturalmente el consumo de nicotina.