Estudios científicos confirman que un descanso breve reduce hasta un 37% el riesgo de muerte coronaria.
Estudios científicos confirman que un descanso breve reduce hasta un 37% el riesgo de muerte coronaria.
La ciencia define la “latencia del sueño” como el tiempo que transcurre desde que se apagan las luces hasta el inicio del descanso. Aunque dormirse en menos de diez minutos suele considerarse una virtud, los especialistas advierten que puede esconder una deuda de sueño crónica o trastornos subyacentes.
Científicos de Stanford crearon una vacuna nasal universal que potencia el sistema inmunitario innato en lugar de imitar patógenos. La fórmula protege durante meses contra coronavirus, bacterias y alérgenos, prometiendo revolucionar la prevención de enfermedades respiratorias en la próxima década.
El Ministerio de Salud de la Nación oficializó el primer programa federal contra demencias. La iniciativa busca mejorar diagnósticos tempranos y capacitar cuidadores ante el acelerado envejecimiento poblacional proyectado para 2040 en toda la región argentina.
Un informe internacional de Statista posicionó al país en el primer puesto global, con un 49% de la población afectada. La endocrinóloga Laura Maffei explicó en Infobae que la falta de previsibilidad y el entorno digital son factores clave, y propuso estrategias para evitar que el malestar se vuelva crónico.
Especialistas en psiquiatría y psicología advierten que la dependencia excesiva de las pantallas actúa como una adicción conductual. Recomiendan estrategias de “limpieza”, autorregulación y dejar el dispositivo fuera del dormitorio para combatir la ansiedad y los trastornos del sueño.
Un estudio en JAMA Health Forum vincula el consumo adolescente de cannabis con el doble de riesgo de sufrir psicosis o trastorno bipolar al madurar. La alta potencia del THC actual agrava las secuelas mentales, elevando también los casos de depresión.
Autoridades de salud instan a completar los esquemas de vacunación antes del ciclo lectivo tras registrarse un aumento del 3200% respecto al promedio histórico de enero.
No existe un patrón universal para ir al baño, asegura la Dra. Xiao Jing Iris Wang de Mayo Clinic. La regularidad personal, la consistencia de las heces y el color son indicadores mucho más precisos de la salud digestiva que la cantidad de veces por semana.
En el Día Internacional del Síndrome de Asperger, expertos subrayan la importancia de adaptar los entornos y usar comunicación explícita. Aunque se integra en el espectro autista, este perfil requiere comprensión ante su sensibilidad sensorial y desafíos sociales para garantizar inclusión.