La privación de sueño durante un día entero afecta al cerebro, al sistema inmunológico y a la salud cardiovascular, con síntomas comparables a un nivel de alcohol en sangre prohibido para conducir. Expertos alertan sobre las consecuencias graves si la falta de descanso se repite o se vuelve crónica.
Quedarse sin dormir 24 horas seguidas impacta en el cuerpo y la mente de forma similar a un nivel de alcohol en sangre del 0,10%, superior al límite legal para conducir . Después de un día sin descanso, se dificultan la concentración, la toma de decisiones, el control de impulsos y la regulación emocional, vinculadas a un mal funcionamiento del lóbulo prefrontal.
Además, la privación aguda de sueño aumenta la tensión muscular y el riesgo de accidentes. El sistema inmunológico se debilita considerablemente, reduciendo hasta un 70% la producción de células defensivas, lo que incrementa la vulnerabilidad a infecciones. También se producen desequilibrios hormonales que afectan el apetito, favoreciendo el consumo de alimentos calóricos y el aumento de peso temporal.
A nivel cardiovascular, subir la presión arterial y la hormona del estrés (cortisol) genera un riesgo transitorio para personas con predisposiciones. El deterioro cognitivo se refleja en dificultades para mantener la atención, realizar tareas complejas y procesar información nueva.
Aunque muchos síntomas desaparecen tras recuperar el sueño, la repetición o la privación crónica pueden derivar en daños cerebrales, trastornos psiquiátricos y alteraciones metabólicas graves. La ciencia recomienda mantener rutinas regulares de descanso para preservar la salud física y mental.
El Partido de los Trabajadores denunció ante la justicia electoral de Brasil al presidente argentino por presunta injerencia externa. Piden verificar el financiamiento de su viaje a San Pablo para apoyar a Flávio Bolsonaro.
El arquero de la Selección Argentina quedó atrapado con su camioneta en un camino rural de Sierra de los Padres tras ayudar a un amigo. Dos vecinos acudieron a rescatarlo tras tres horas de trabajo y el futbolista los recompensó con un camperón oficial.
Esta es una historia familiar que conjuga conocimiento ancestral, reuniones de domingos y desafíos que culminan en aciertos.
El dirigente social Juan Grabois mantuvo un sorpresivo encuentro en Buenos Aires con el magnate tecnológico Peter Thiel. Durante la charla debatieron sobre inteligencia artificial, regulación internacional y el riesgo de que Argentina se transforme en un laboratorio desregulado.
Con el equipo golpeado por las derrotas ante Aldosivi y Barracas Central, el armado del plantel por parte de la dirigencia y Coudet quedó bajo la lupa. La matemática es insólita: apartaron a siete mediocampistas y hoy solo quedan seis disponibles para competir.
La firma fundada por Elon Musk creó su filial local y selló una alianza estratégica con YPF para desplegar supercargadores en todo el país. Apunta a comercializar sus vehículos a partir de 2027, en un mercado que crece impulsado por las marcas chinas y donde los desafíos arancelarios jugarán un rol determinante.
Un sismo de 7.1 grados sacudió la isla de Kyushu y provocó colapsos estructurales, incendios y masivos cortes de luz. Más de 50 personas sufrieron heridas y rescatistas buscan atrapados en un centro comercial. Levantaron la alerta de tsunami.
El petróleo crudo se convirtió en el principal bien de exportación de Argentina durante el primer semestre de 2026, desplazando a la harina de soja y al maíz. Las ventas rozaron los 4.700 millones de dólares y mostraron un salto del 47,7%.
