Sofia Silveiro

¿Dulce o salado? El mejor desayuno según nutricionistas

Durante la primera comida diaria, el aporte de proteínas y fibra determina la saciedad y el control de la glucosa. Nutricionistas clínicas aclaran que el valor real del desayuno depende de sus nutrientes y no del sabor elegido.

Alinear los dientes: salud más allá de la imagen

A través de recientes encuentros clínicos, ortodoncistas advierten que la alineación dental previene patologías digestivas y musculares severas en la mitad de la población mundial afectada por afecciones bucales, superando el enfoque tradicional de la estética de la sonrisa.

Parejas virtuales registran menor satisfacción en la relación

Investigadores de la Universidad de Wrocław comprobaron en 50 países que las parejas conocidas en línea registran menor satisfacción y compromiso afectivo debido a la sobrecarga de opciones virtuales y a la falta de antecedentes sociales compartidos.

Tren a las Nubes en Salta: precios y frecuencias

Durante los meses de julio y agosto, el Tren a las Nubes reactivó sus servicios en Salta para recibir el turismo invernal. El circuito opera con salidas tres veces por semana y presenta un esquema tarifario renovado.

La ciencia detrás de los alimentos fermentados y sus beneficios

Investigaciones científicas revelan cómo productos como el yogur, el chucrut y el kimchi mejoran la microbiota intestinal y reducen marcadores inflamatorios. Expertos analizan el impacto de la fermentación y brindan recomendaciones esenciales para incorporarlos de forma segura en la dieta.

Los secretos para mantener la mente ágil en la vejez

Investigadores estadounidenses y especialistas locales constataron que los lazos afectivos estables y los desafíos intelectuales continuos resguardan la agudeza memorística durante la vejez, incluso ante factores de riesgo genéticos de enfermedades neurodegenerativas.

Descubren que la crianza mejora la salud cerebral de los padres

Recientes investigaciones neurocientíficas en Estados Unidos y el Reino Unido confirmaron que el desafío cognitivo de cuidar hijos remodela la estructura cerebral de los progenitores, un cambio permanente que protege sus mentes contra el deterioro propio de la vejez.

Por qué te sientes inmaduro después de los 25

Nuevas investigaciones con resonancia magnética revelan que la corteza cerebral continúa experimentando transformaciones estructurales profundas y reducción de volumen hasta bien entrada la tercera década de vida.