El estrés crónico, el mal descanso y la reducción de la testosterona impulsan el aumento de peso masculino. Especialistas recomiendan priorizar el sueño profundo y el entrenamiento de fuerza.
El estrés crónico, el mal descanso y la reducción de la testosterona impulsan el aumento de peso masculino. Especialistas recomiendan priorizar el sueño profundo y el entrenamiento de fuerza.
Un nuevo estudio científico publicado en la revista PLOS One revela que realizar rutinas de resistencia de apenas cuatro minutos al día mejora drásticamente la movilidad, la estabilidad y la autonomía en personas mayores de 65 años, reduciendo el riesgo de caídas mortales.
La llegada de las bajas temperaturas altera las rutinas de la generación silver, disminuyendo el movimiento e incrementando el apetito. Especialistas explican cómo adaptar la dieta invernal sin descuidar los nutrientes esenciales ni el peso corporal.
Un análisis internacional publicado por el prestigioso Grupo BMJ reveló que el consumo diario de porotos, lentejas y derivados de la soja reduce notablemente la presión alta. Alcanzar porciones específicas disminuye hasta un 30% las probabilidades de padecer esta afección cardiovascular.
El Hospital Alemán emitió el primer informe oficial sobre la salud del chef, quien ingresó de urgencia a la unidad de psiquiatría. Las autoridades confirmaron que se encuentra clínicamente estable y bajo un estricto seguimiento médico interdisciplinario.
El atún enlatado es una fuente práctica de proteínas magras en la dieta argentina. Especialistas explican su verdadero aporte nutricional, el mito del Omega-3 y por qué la variedad “barrilete” reduce los riesgos por presencia de metales pesados como el mercurio.
Figuras de la cultura como Griselda Siciliani y Paco Amoroso convocan a la cuarta Marcha Federal Universitaria este martes 12 de mayo. El reclamo exige el cumplimiento de la Ley de Financiamiento y mejoras salariales ante la crisis presupuestaria educativa.
Nuevas investigaciones revelan que la falta de descanso acelera la edad biológica del cerebro. Dormir entre 7 y 8 horas y mantener la regularidad horaria es más determinante para la salud que la alimentación o el ejercicio.
Sin mencionar nombres pero con detalles contundentes, la actriz relató cómo una amiga íntima la traicionó frente a sus ojos en una fiesta. El episodio marcó el fin de su relación con Reficco, actual pareja de Franco Colapinto.
Un cuestionario validado por neurólogos permite identificar si los dolores de cabeza frecuentes podrían ser migraña. La clave está en la frecuencia, la duración y el impacto en la vida diaria. Consultá con un especialista si respondés sí a alguna pregunta.