En el Día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes, expertos destacan la importancia de comprender la maduración cerebral juvenil. Recomiendan validar emociones, sostener rutinas y supervisar el uso digital para transformar esta etapa de vulnerabilidad en una oportunidad de crecimiento saludable.
La etapa adolescente representa una fase de profundas mutaciones neurobiológicas y sociales que trascienden la mera rebeldía. Con motivo del Día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes, expertos en neurociencias destacan la relevancia de ver este periodo como una ventana de oportunidad y aprendizaje, más que como un conflicto. Dado que el sistema nervioso central atraviesa una reconfiguración masiva, el entorno familiar y educativo se convierte en el soporte crítico para garantizar una transición equilibrada hacia la adultez.
Uno de los pilares para acompañar a los jóvenes es reconocer que su cerebro aún está en obra. La corteza prefrontal, encargada de la autogestión y la evaluación de riesgos, termina de consolidarse recién hacia el final de la segunda década de vida. En contraste, las áreas vinculadas a las emociones y la gratificación inmediata operan a máxima potencia. Esta asimetría explica por qué muchas reacciones impulsivas tienen una base biológica. Los especialistas sugieren establecer pautas firmes pero comprensivas, funcionando como un regulador externo mientras el adolescente desarrolla su propia capacidad de juicio.
Es fundamental distinguir las fluctuaciones de ánimo naturales de posibles indicadores de riesgo. Si bien la irritabilidad y el repliegue son comunes, señales como el insomnio crónico, el desinterés persistente por los estudios o el aislamiento social extremo requieren atención profesional. Validar los sentimientos del joven —aunque no se coincida con su lógica— resulta vital: sentirse comprendido reduce el nivel de cortisol y estrés, permitiendo que el adolescente se abra al diálogo y fortalezca su amor propio.
La previsibilidad es otro factor de protección esencial. Mantener rutinas organizadas de descanso y estudio proporciona un marco de seguridad que compensa la inestabilidad interna del joven. En este esquema, el uso de pantallas ocupa un lugar central. Dado que las redes sociales impactan directamente en los circuitos de recompensa cerebral, la supervisión debe orientarse a la formación de criterios de autocontrol digital en lugar de basarse en la prohibición absoluta.
Finalmente, el bienestar mental debe entenderse como una responsabilidad compartida entre el hogar y las instituciones. La intervención precoz y la desmitificación de la consulta psicológica son herramientas preventivas que evitan la cronicidad de los cuadros de angustia. Al ofrecer presencia, coherencia y límites consistentes, los adultos transforman la vulnerabilidad de esta etapa en una base sólida para la resiliencia y el crecimiento futuro.
Moverse o quitar las sábanas genera interrupciones constantes entre quienes comparten la cama, aunque los especialistas aseguran que la sensación de seguridad compensa los pequeños despertares que se olvidan al despertar.
Seis fotógrafos locales integraron la lista de finalistas en la competencia abierta de los Sony World Photography Awards 2026. Las obras, que abordan desde la crisis climática en la Patagonia hasta los incendios en Córdoba, competirán en Londres tras superar un proceso de selección entre miles de postulaciones globales.
El presidente Javier Milei partirá este jueves hacia Budapest para participar en la edición húngara de la CPAC, evento conservador que encabezará el primer ministro local Viktor Orbán.
Lionel Messi anotó el 1-0 de Inter Miami ante Nashville SC en la vuelta de octavos de la Concachampions, este miércoles en Chase Stadium de Fort Lauderdale. El capitán argentino llegó a esa histórica cifra tras recibir de Sergio Reguilón y definir con zurda a los 7 minutos.
En una sesión protocolar, el Senado avanzó con pliegos, tratados y ascensos militares, mientras la oposición volcó contra el Gobierno las acusaciones por la causa $LIBRA, el caso Adorni y la definición de la dictadura del 24 de marzo.
Se pone en marcha el cuadro principal del segundo Masters 1000 de la temporada.
El Instituto Nacional de Estadística y Censos (INDEC) reportó que los precios internos al por mayor (IPIM) subieron 1% en febrero de 2026 respecto de enero. Esta cifra, la más baja desde mayo de 2025, reflejó bajas en importados y estabilidad en nacionales.
Casa Rosada confirmó disposición militar ante un eventual pedido de Washington para intervenir en el Golfo. Pese al alineamiento oficial, no existe solicitud formal y jefes castrenses advierten falta de capacidad operativa para enfrentar el bloqueo de Irán.
