Un estudio revela que el consumo moderado de café puede retrasar la edad biológica en pacientes con trastornos como esquizofrenia y trastorno bipolar, gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Un estudio revela que el consumo moderado de café puede retrasar la edad biológica en pacientes con trastornos como esquizofrenia y trastorno bipolar, gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Investigadores del King’s College de Londres analizaron a 436 adultos noruegos con enfermedades mentales graves, incluyendo esquizofrenia, trastorno bipolar y depresión mayor con psicosis. El estudio, publicado en BMJ Mental Health, demostró que quienes consumían entre tres y cuatro tazas diarias de café presentaban una mayor longitud de telómeros, indicadores de un envejecimiento celular más lento, equivalente a hasta cinco años menos en edad biológica.
Los telómeros, segmentos de ADN que protegen los extremos de los cromosomas, tienden a acortarse aceleradamente en personas con trastornos mentales. El café contiene compuestos antioxidantes como ácido clorogénico que reducen el estrés oxidativo y la inflamación, procesos vinculados al envejecimiento prematuro.
El consumo recomendado no debe superar las cuatro tazas o unos 400 miligramos diarios de cafeína, ya que dosis mayores pueden revertir estos beneficios y dañar las células. Los participantes que excedían esa cantidad mostraban peor estado general y más factores de riesgo, como el tabaquismo.
Este hallazgo, aunque observacional y sujeto a confirmaciones posteriores, abre caminos para mejorar la calidad y longevidad de vida en personas con enfermedades mentales graves mediante hábitos tan simples como el consumo moderado de café.
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Un sismo de 7.1 grados sacudió la isla de Kyushu y provocó colapsos estructurales, incendios y masivos cortes de luz. Más de 50 personas sufrieron heridas y rescatistas buscan atrapados en un centro comercial. Levantaron la alerta de tsunami.
El petróleo crudo se convirtió en el principal bien de exportación de Argentina durante el primer semestre de 2026, desplazando a la harina de soja y al maíz. Las ventas rozaron los 4.700 millones de dólares y mostraron un salto del 47,7%.
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