Un estudio basado en un millón de personas indica que una dieta rica en frutos secos, cereales integrales, frutas, verduras y pescado se vincula con menor riesgo de muerte, mientras que el consumo frecuente de carne roja, procesada y bebidas azucaradas se relaciona con mayor mortalidad.
El hábito de sumergirse en agua tibia entre una y dos horas antes de acostarse reduce el tiempo para conciliar el sueño y mejora su calidad, según revelaron investigaciones de la Universidad de Texas y expertos japoneses.
Investigadores de Israel y Estados Unidos identificaron que bloquear la enzima nNOS detiene el crecimiento de tumores en modelos animales. El descubrimiento ofrece una alternativa para tratar este cáncer infantil, cuya incidencia global aumentó un 30% desde 1990.
Organismo internacional advirtió que el 75% de los fallecimientos vinculados al consumo de drogas en el mundo corresponde a sustancias opioides. Las nuevas directrices buscan ampliar el acceso a tratamientos médicos ante una brecha de atención sanitaria crítica.
Roberto Burle Marx no solo creaba jardines; construía ecosistemas pictóricos que obligaron al mundo a mirar la flora tropical con ojos modernos. En la década de 1930, la estética de los jardines en Latinoamérica estaba profundamente colonizada. Las élites buscaban replicar la simetría rígida y las especies de los jardines europeos, ignorando la exuberancia que …
Existe un mito muy arraigado en la cultura de las dietas: para bajar la panza, hay que eliminar los carbohidratos. Sin embargo, la ciencia y los especialistas en nutrición están empezando a dar vuelta esta página.
Investigaciones recientes de Harvard y centros españoles confirman que el consumo diario de aceite de oliva virgen extra reduce hasta un 28% el riesgo de morir por demencia, gracias a su capacidad para combatir la inflamación neuronal.
Expertos en psicología advirtieron que preocuparse de más genera fatiga e irritabilidad. Daniel Bogiaizian distinguió niveles excesivos y propuso clasificarlos para recuperar calma mental.
Investigaciones de la NASA y la ESA revelan que la falta de peso acelera el deterioro físico. Aplicar técnicas de medicina espacial en la vida diaria ayuda a fortalecer la columna y combatir el dolor lumbar crónico.
El ranking World’s 101 Best Steak Restaurants 2026 confirmó la presencia de establecimientos locales en su listado internacional. Fogón Asado, Madre Rojas, Elena y Happening integran la selección que evalúa calidad, técnica y origen de la carne.
