Existe un mito muy arraigado en la cultura de las dietas: para bajar la panza, hay que eliminar los carbohidratos. Sin embargo, la ciencia y los especialistas en nutrición están empezando a dar vuelta esta página.
Existe un mito muy arraigado en la cultura de las dietas: para bajar la panza, hay que eliminar los carbohidratos. Sin embargo, la ciencia y los especialistas en nutrición están empezando a dar vuelta esta página.
Investigaciones recientes de Harvard y centros españoles confirman que el consumo diario de aceite de oliva virgen extra reduce hasta un 28% el riesgo de morir por demencia, gracias a su capacidad para combatir la inflamación neuronal.
Expertos en psicología advirtieron que preocuparse de más genera fatiga e irritabilidad. Daniel Bogiaizian distinguió niveles excesivos y propuso clasificarlos para recuperar calma mental.
Investigaciones de la NASA y la ESA revelan que la falta de peso acelera el deterioro físico. Aplicar técnicas de medicina espacial en la vida diaria ayuda a fortalecer la columna y combatir el dolor lumbar crónico.
El ranking World’s 101 Best Steak Restaurants 2026 confirmó la presencia de establecimientos locales en su listado internacional. Fogón Asado, Madre Rojas, Elena y Happening integran la selección que evalúa calidad, técnica y origen de la carne.
Los pilares de la satisfacción personal y lao sencillos que contribuyen a fortalecer la salud emocional y mental.
Moverse o quitar las sábanas genera interrupciones constantes entre quienes comparten la cama, aunque los especialistas aseguran que la sensación de seguridad compensa los pequeños despertares que se olvidan al despertar.
Con un stock de más de 8 millones de dosis y un inicio anticipado de tres semanas, el Ministerio de Salud de la Nación busca mitigar el impacto de la nueva variante de influenza en los grupos de riesgo.
Nuevas investigaciones de 2026 vinculan los patrones de consumo con el riesgo oncológico. La ingesta de fibra y vegetales reduce la probabilidad de tumores, mientras que los ultraprocesados y el alcohol elevan las estadísticas globales de la enfermedad.
Investigaciones recientes vincularon fase REM con regulación de emociones y alivio del estrés. Especialistas confirmaron que mecanismos oníricos actúan como purificadores mentales al transformar situaciones de amenaza en escenarios de seguridad sin necesidad de recuerdo consciente.