En un contexto de fatiga emocional y búsqueda de sentido, el movimiento VIBRA emerge como un fenómeno de bienestar cultural que ha logrado consolidar la comunidad femenina más grande en habla hispana. Su creadora, Valen Moisés, cantante, escritora y referente de Jujuy, fundó este espacio integrando neurociencias, meditación y soberanía personal.
Estudio reciente mostró que dos tazas diarias de jugo de naranja natural modificaron expresión genética ligada a presión arterial e inflamación tras dos meses. Participantes registraron mejoras en marcadores vasculares con consumo regular de jugo 100% puro. Expertos destacan nutrientes como vitamina C y flavonoides, aunque advierten límites por calorías.
Un estudio revela que el consumo moderado de café puede retrasar la edad biológica en pacientes con trastornos como esquizofrenia y trastorno bipolar, gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Caminar, nadar y entrenar fuerza con bajo impacto ayudan a mantener la movilidad y reducir el dolor articular en personas mayores. La constancia y la supervisión médica son esenciales para preservar la salud y evitar lesiones.
Antes de hacer una compra, es fundamental tomar ciertos recaudos para evitar estafas o decisiones impulsivas que terminen en una mala experiencia.
Una nueva investigación desmiente mitos sobre el aislamiento en el trabajo y demuestra que sus costos para la empresa, que incluyen desde la salud hasta la productividad, son demasiado altos para ignorarlos.
La regla de las 5S impulsa mejoras concretas en la eficiencia al aplicar cinco principios que abarcan desde clasificar hasta crear disciplina, consolidando una cultura organizacional de mejora continua.
CrossFit y Hyrox ganan popularidad por su entrenamiento funcional intenso, pero difieren en estructura, técnica y objetivos. Aquí se analizan sus características principales para entender cuál elegir.
Salir de la zona de confort implica enfrentar la incertidumbre y la incomodidad, pero es un paso necesario para el crecimiento personal y profesional. Varias fuentes coinciden en que dar este paso requiere una preparación consciente que facilite la adaptación y minimice los impactos negativos.
Diversos estudios científicos, entre ellos uno destacado de la NASA, coinciden en que la duración óptima de una siesta está entre 20 y 30 minutos, tiempo suficiente para mejorar la alerta, concentración y rendimiento sin afectar el sueño nocturno ni provocar somnolencia residual.
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) advirtió sobre fenómenos climáticos “peligrosos” en más de medio país. El AMBA se encuentra bajo alerta amarilla, con ráfagas de hasta 60 km/h y un marcado descenso de temperatura para las próximas horas.
La canasta básica de servicios para una familia tipo ya se ubica en $2.980.339 mensuales en marzo de 2026. El incremento en tarifas, transporte, salud y educación duplicó la inflación acumulada desde noviembre, asfixiando el presupuesto familiar.
La expresidenta declaró de forma presencial por la causa “Cuadernos” y lanzó duras críticas contra el Gobierno. Aseguró que Javier Milei utiliza su situación judicial para “tapar la catástrofe económica” y lo vinculó al escándalo de las criptomonedas.
El mercado financiero puso la lupa en julio de 2027 como el límite para la solvencia del modelo. Con el riesgo país estancado en 600 puntos y una industria en caída libre, el Gobierno busca desesperadamente dólares para cubrir un bache de US$ 10.000 millones.
El régimen de Teherán acusó al presidente argentino de cruzar una “línea roja” y convertir al país en el “Israel de América Latina”. Advierten por una respuesta “proporcionada” tras el discurso de Javier Milei en Nueva York.
El canciller Pablo Quirno confirmó que el país deja de integrar el organismo sanitario internacional. La medida, impulsada por Javier Milei, se hace efectiva tras cumplirse un año de la notificación formal. Se priorizarán acuerdos bilaterales.
El Ministerio de Justicia designó veedores para auditar a la AFA por 180 días. La medida busca revisar balances y contratos sospechosos tras detectar irregularidades administrativas. El control ocurre en medio de una disputa política por la jurisdicción de la entidad.
En 1992, la población blanca de Sudáfrica votó mayoritariamente a favor de terminar con el apartheid en un referéndum histórico. El triunfo del “Sí” desactivó a la extrema derecha, validó las reformas de De Klerk y permitió la posterior elección de Nelson Mandela.
