Según una investigación basada en casi 150.000 participantes y publicada en el British Journal of Sports Medicine —citada por el reconocido especialista en longevidad Eric Topol—, el rango ideal para el entrenamiento de fuerza se ubica entre los 90 y los 119 minutos semanales.Mantener una rutina regular dentro de este límite preciso se asocia de …
Así lo determinó un estudio de la UBA que detalló que el catolicismo sigue siendo la religión mayoritaria, pero las personas sin filiación religiosa integran el segundo grupo.
El despliegue de la Red Federal de Fibra Óptica de ARSAT permite consolidar el trabajo remoto fuera del AMBA. Cinco localidades a menos de 100 kilómetros de la Capital combinan tranquilidad rural, internet veloz y opciones inmobiliarias desde 48.000 dólares.
Expertos en salud mental advirtieron que la estimulación digital constante y la multitarea tecnológica reducen la capacidad de atención profunda, un fenómeno no clínico conocido como cerebro de palomitas de maíz que fragmenta la productividad diaria.
Un análisis internacional publicado por el prestigioso Grupo BMJ reveló que el consumo diario de porotos, lentejas y derivados de la soja reduce notablemente la presión alta. Alcanzar porciones específicas disminuye hasta un 30% las probabilidades de padecer esta afección cardiovascular.
Ante el incremento de alérgenos ambientales en la atmósfera, la comunidad médica evalúa el impacto de la vitamina C como un antihistamínico natural. Diversos estudios demuestran que una dieta rica en antioxidantes reduce la severidad de las crisis respiratorias.
No hace falta que un niño coma poco para estar mal alimentado: comer siempre lo mismo también puede generar déficits nutricionales y poner en riesgo su desarrollo.
Ante el riesgo metabólico por permanecer ocho horas sentados, fisioterapeutas recomiendan realizar breves rutinas de flexibilización en el escritorio. Estos movimientos alivian la rigidez cervical y lumbar sin interrumpir la jornada laboral.
Llegan las proyecciones astrológicas de Kirón para transitar los próximos días. Descubrí cómo influirán los movimientos planetarios en el amor, el dinero, el ámbito laboral y cuáles serán las claves de la semana para cada signo.
Reloj inteligente promete revolucionar la salud diaria, aunque expertos advierten sobre márgenes de error de hasta 150% en mediciones clave y sugieren escuchar al propio cuerpo.
Buenos Aires
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Música, cultura, ferias, convenciones y nuevas tendencias se apoderan de la Ciudad. Conocé las mejores propuestas gratuitas y aranceladas para disfrutar de viernes a domingo, desde los grandes homenajes a Charly García hasta la nueva edición de Expo Cannabis.
Alpine le cambió la unidad de control electrónico y superó el límite de tres por temporada que fija el reglamento. El argentino quedó 17° en la primera práctica en Austin. La carrera es el domingo a las 17.
El Juzgado Federal 8 sobreseyó al presidente Javier Milei y a su hermana Karina en la causa $LIBRA, tras determinar que la promoción de la criptomoneda en redes sociales no configuró el delito de estafa ni hubo uso de recursos públicos.
El edificio de Avenida Mitre 366, que fue sede del gobierno local entre 1900 y 1992, será restaurado para albergar el Museo Histórico Municipal. La apertura está prevista para 2027, cuando la ciudad cumpla 175 años.
Según el Observatorio de la Deuda Social de la UCA, la prestación que cobran los asalariados formales pasó de cubrir el 40% de la canasta alimentaria en 2016 al 20,8% en septiembre. La AUH más la Prestación Alimentar, en cambio, mejoró su cobertura.
En esta entrevista con LR, Monseñor Jorge Eduardo Scheinig, reflexionó sobre la visita Papal, sobre el mensaje político que podría dar el Santo Padre y cómo se prepara la Capital de la Fe para le llegada de León XIV.
