Estilo De Vida

La clave para frenar la pérdida muscular después de los 50

Especialistas en nutrición recomendaron yogur, microalgas y huevos para preservar la masa muscular en adultos mayores. Estos alimentos proveen proteínas completas y nutrientes clave, según informes de medios internacionales. La ingesta adecuada frena la sarcopenia asociada a la edad.

La gente que vive 100 años come muy poca carne, según experto

La dieta vegetal y el bajo consumo de carne emergen como un patrón común en las Zonas Azules, los lugares del planeta donde la gente vive más de cien años. El experto Dan Buettner reveló los hábitos nutricionales que prolongan la vida.

Relaciones abiertas: qué son y cómo las aborda la serie Envidiosa 3

Las relaciones abiertas, un tema que gana visibilidad gracias a la serie Envidiosa 3, desafían la idea tradicional de la monogamia. Expertos explican su significado, los acuerdos que implican y cómo cuestionan el modelo romántico clásico, aportando una nueva mirada sobre el amor y los vínculos afectivos.

Los PH son las propiedades más búscadas en la década

La escasez de Propiedades Horizontales (PH) ha disparado su demanda, recibiendo el doble de consultas que un departamento en CABA Los créditos hipotecarios, en tanto, reactivan el interés por unidades de 3 y 4 ambientes.

Jugo de naranja diario: ¿Qué Ocurre en el Organismo?

Estudio reciente mostró que dos tazas diarias de jugo de naranja natural modificaron expresión genética ligada a presión arterial e inflamación tras dos meses. Participantes registraron mejoras en marcadores vasculares con consumo regular de jugo 100% puro. Expertos destacan nutrientes como vitamina C y flavonoides, aunque advierten límites por calorías.

Ejercicios para cuidar las articulaciones después de los 60

Caminar, nadar y entrenar fuerza con bajo impacto ayudan a mantener la movilidad y reducir el dolor articular en personas mayores. La constancia y la supervisión médica son esenciales para preservar la salud y evitar lesiones.

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Prepagas: la salud se volvió un lujo y el sueldo no alcanza

Mientras la inflación desacelera, las prepagas siguen subiendo por encima del bolsillo de la gente: 30,5% en un año. Omint y Galeno lideran las subas más agresivas mes a mes. En paralelo, cinco obras sociales fueron declaradas en crisis. La salud, en Argentina, ya es un privilegio con cuota mensual.

El River de Coudet y un agosto que puede definir su futuro

Dos partidos urgentes del torneo local, Tigre y Argentinos, el cruce de octavos de la Sudamericana ante Independiente Santa Fe y el final del mercado de pases, serán en estas dos primeras semanas de agosto momentos definitorios para saber cómo se arma su futuro inmediato.

Lluvia sobre el AMBA
Alerta por tormentas y vientos: la mínima caerá a 3 grados

El Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta amarillo por lluvias intensas y ráfagas para el AMBA durante este jueves. Tras el paso del frente de tormentas, se registrará un marcado descenso térmico con mínimas invernales de hasta 3 grados.