Diciembre en Argentina no es un mes, es una maratón. Entre el calor sofocante, los cierres por objetivos y la agenda social completa, el cuerpo llega al final del día en modo “alerta”. Florencia Faiatt, psicóloga y experta en yoga basado en ciencia, propone una rutina de 15 minutos diseñada para desactivar el estrés.
La llegada de un nuevo año trae consigo una configuración astral que invita a la introspección y al ordenamiento. Con el sol transitando por Capricornio y la posterior entrada en Acuario, el primer mes de 2026 se perfila como un período de definiciones estructurales donde la planificación estratégica será la mejor aliada para materializar los …
Muchas empresas de medicina privada incluyen asistencia al viajero en sus planes. Conocer el alcance de la cobertura y activarla a tiempo puede evitar gastos innecesarios y garantizar tranquilidad fuera del país.
Consumir un puñado de nueces antes de dormir se ha transformado en la recomendación predilecta de los nutricionistas para optimizar el rendimiento diario. Gracias a su alta concentración de melatonina y omega-3, este superalimento no solo mejora la calidad del sueño, sino que prepara al organismo para una jornada de vitalidad.
Especialistas en salud mental advierten sobre el aumento de cuadros de ansiedad ante las celebraciones de fin de año y proponen estrategias de gestión emocional para transformar las reuniones familiares en espacios saludables y evitar la reactivación de conflictos históricos.
Especialistas advierten que la exposición inmediata a las pantallas tras el sueño altera los niveles de cortisol y fragmenta la atención. Esta práctica, habitual en gran parte de la población, condiciona negativamente el estado de ánimo para el resto de la jornada.
El Ministerio de Salud de Jujuy brinda pautas para flexibilizar hábitos sin caer en desequilibrios nutricionales. La clave reside en la hidratación constante y el control de las porciones.
Investigadores británicos confirmaron que repetir palabras malsonantes mejora el rendimiento en ejercicios de alta intensidad. El fenómeno ocurre porque el lenguaje tabú reduce las barreras psicológicas y aumenta la autoconfianza al eliminar restricciones internas.
La piel cervical requiere cuidados especiales debido a su fragilidad estructural. Especialistas recomendaron el uso de fotoprotección, hidratación profunda y corrección de hábitos posturales para atenuar las líneas de expresión y prevenir el deterioro prematuro del colágeno.
Amigos y expertos recomiendan escuchar y distribuir tareas para aliviar la carga de quienes atienden a familiares mayores o enfermos en Argentina y el mundo. Millones enfrentan este rol, mayormente mujeres, con riesgo de agotamiento emocional y físico.
El empresario argentino admitió su responsabilidad por fraude y lavado de activos ante la Justicia de Texas tras pactar la quita de los cargos por narcotráfico. El fallo pone bajo la lupa la transferencia de 200 mil dólares que recibió el ex legislador libertario.
Mientras la inflación desacelera, las prepagas siguen subiendo por encima del bolsillo de la gente: 30,5% en un año. Omint y Galeno lideran las subas más agresivas mes a mes. En paralelo, cinco obras sociales fueron declaradas en crisis. La salud, en Argentina, ya es un privilegio con cuota mensual.
El Banco Central logró extender el plazo de vencimiento dos años más que en los convenios anteriores. Con un respaldo de USD 19.000 millones, el histórico entendimiento con el Banco Popular de China busca dar certidumbre al mercado cambiario y garantizar el comercio bilateral.
Dos partidos urgentes del torneo local, Tigre y Argentinos, el cruce de octavos de la Sudamericana ante Independiente Santa Fe y el final del mercado de pases, serán en estas dos primeras semanas de agosto momentos definitorios para saber cómo se arma su futuro inmediato.
La RFEF abrió un expediente disciplinario tras la presentación del Colchonero por presuntas presiones del club catalán. El delantero de la Selección argentina enfrenta posibles suspensiones de hasta dos años, mientras el mercado europeo entra en su etapa decisiva.
Mafia, la mascota de Candela Arizag, logró salir ileso tras correr asustado por las calles de Belgrano en medio de la confusa secuencia que derivó en la detención del Facundo Moyano.
El Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta amarillo por lluvias intensas y ráfagas para el AMBA durante este jueves. Tras el paso del frente de tormentas, se registrará un marcado descenso térmico con mínimas invernales de hasta 3 grados.
El abogado de Candela Arizaga confirmó los resultados toxicológicos tras el dramático episodio en Belgrano. La joven de 23 años relató haber sentido pánico dentro del departamento del dirigente gremial Facundo Moyano antes de huir hacia la vía pública.
