Estilo De Vida

Jugo de naranja diario: ¿Qué Ocurre en el Organismo?

Estudio reciente mostró que dos tazas diarias de jugo de naranja natural modificaron expresión genética ligada a presión arterial e inflamación tras dos meses. Participantes registraron mejoras en marcadores vasculares con consumo regular de jugo 100% puro. Expertos destacan nutrientes como vitamina C y flavonoides, aunque advierten límites por calorías.

Ejercicios para cuidar las articulaciones después de los 60

Caminar, nadar y entrenar fuerza con bajo impacto ayudan a mantener la movilidad y reducir el dolor articular en personas mayores. La constancia y la supervisión médica son esenciales para preservar la salud y evitar lesiones.

Una nueva epidemia: la soledad en el trabajo

Una nueva investigación desmiente mitos sobre el aislamiento en el trabajo y demuestra que sus costos para la empresa, que incluyen desde la salud hasta la productividad, son demasiado altos para ignorarlos.

las disciplinas de moda: CrossFit vs Hyrox

CrossFit y Hyrox ganan popularidad por su entrenamiento funcional intenso, pero difieren en estructura, técnica y objetivos. Aquí se analizan sus características principales para entender cuál elegir.

Salir de la zona de confort: Consejos prácticos 

Salir de la zona de confort implica enfrentar la incertidumbre y la incomodidad, pero es un paso necesario para el crecimiento personal y profesional. Varias fuentes coinciden en que dar este paso requiere una preparación consciente que facilite la adaptación y minimice los impactos negativos.

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Una joven de 19 años se quitó la vida el sábado pasado en Florencio Varela mientras esperaba el juicio oral contra su tío por abusos cometidos durante su infancia. La Fiscalía ordenó la detención inmediata del acusado ante un inminente riesgo de fuga.

Canadá impulsa ley contra redes sociales para menores

Con la presentación de la Ley de Seguridad Digital en el Parlamento, el gobierno federal busca restringir el acceso a plataformas a menores de 16 años. La iniciativa prevé sanciones millonarias pero genera alertas por privacidad.

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Israel deporta a periodista francesa por motivos ideológicos

Autoridades de Tel Aviv expulsaron a Alice Froussard tras acusarla de respaldar al movimiento Hamás. RFI y la Cancillería francesa criticaron la medida, que coincide con crecientes restricciones a corresponsales extranjeros en la región.