Este cereal aporta proteínas de alta calidad, carbohidratos complejos, fibra y minerales esenciales, factores clave para la formación y reparación muscular, así como para mantener energía durante el ejercicio, afirman especialistas.
Este cereal aporta proteínas de alta calidad, carbohidratos complejos, fibra y minerales esenciales, factores clave para la formación y reparación muscular, así como para mantener energía durante el ejercicio, afirman especialistas.
Aunque la mayoría de los fumadores creía que vapear era menos perjudicial hace una década, hoy este panorama ha cambiado. Sin embargo, investigaciones recientes muestran que el vapeo conlleva riesgos mucho menores que fumar tabaco y es una herramienta efectiva para dejar de fumar.
El cardiólogo Jorge Tartaglione advierte que el tabaquismo produce una adicción equiparable a la cocaína y señala que quienes hayan fumado durante años deberían realizarse una tomografía computarizada de baja intensidad para detectar temprano tumores y nódulos.
Un estudio en EE. UU. reveló que el consumo intensivo de alcohol (tres o más copas diarias) acelera 11 años la aparición de derrames cerebrales graves. El alcohol daña los vasos y se vincula a una EPV avanzada, por lo que se recomienda limitarlo a menos de tres copas semanales.
El consumo de alcohol tiene efectos diferentes en la salud cardiovascular dependiendo de la cantidad consumida. Mientras que el exceso resulta claramente perjudicial, el impacto del consumo leve o moderado aún genera controversia científica.
Abandonar el consumo de carne, incluso durante periodos breves, puede desencadenar transformaciones significativas en el cuerpo humano, según estudios recientes citados por National Geographic y diversos centros de investigación internacional.
La AHA advierte que el desajuste de los ritmos circadianos aumenta el riesgo de enfermedades cardiometabólicas. Expertos recomiendan sincronizar horarios de sueño, comidas y ejercicio, ya que la regularidad es vital para el metabolismo y la salud del corazón.
Un estudio realizado con más de 3.500 adultos en EE.UU. evidenció que el estrés laboral reduce significativamente la probabilidad de mantener indicadores óptimos de salud cardíaca, destacando la urgencia de programas laborales que gestionen el estrés.
El consumo moderado de maní aporta grasas insaturadas, proteínas, fibra y antioxidantes que contribuyen a disminuir el colesterol LDL y aumentar el HDL, ayudando a prevenir enfermedades del corazón.
Desde la psicología, el acto de cortar el cabello se vincula con la necesidad de controlar, renovar o expresar emociones intensas. Además, la industria del cuidado capilar evoluciona hacia una conciencia sustentable y emocionalmente responsable.
Buenos Aires
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Música, cultura, ferias, convenciones y nuevas tendencias se apoderan de la Ciudad. Conocé las mejores propuestas gratuitas y aranceladas para disfrutar de viernes a domingo, desde los grandes homenajes a Charly García hasta la nueva edición de Expo Cannabis.
Alpine le cambió la unidad de control electrónico y superó el límite de tres por temporada que fija el reglamento. El argentino quedó 17° en la primera práctica en Austin. La carrera es el domingo a las 17.
El Juzgado Federal 8 sobreseyó al presidente Javier Milei y a su hermana Karina en la causa $LIBRA, tras determinar que la promoción de la criptomoneda en redes sociales no configuró el delito de estafa ni hubo uso de recursos públicos.
El edificio de Avenida Mitre 366, que fue sede del gobierno local entre 1900 y 1992, será restaurado para albergar el Museo Histórico Municipal. La apertura está prevista para 2027, cuando la ciudad cumpla 175 años.
Según el Observatorio de la Deuda Social de la UCA, la prestación que cobran los asalariados formales pasó de cubrir el 40% de la canasta alimentaria en 2016 al 20,8% en septiembre. La AUH más la Prestación Alimentar, en cambio, mejoró su cobertura.
En esta entrevista con LR, Monseñor Jorge Eduardo Scheinig, reflexionó sobre la visita Papal, sobre el mensaje político que podría dar el Santo Padre y cómo se prepara la Capital de la Fe para le llegada de León XIV.
