Estilo De Vida

Nadar en agua fría podría mejorar el estado de ánimo

Más de 6,8 millones de personas en Inglaterra nadan regularmente al aire libre o en piscinas exteriores, muchas de ellas en aguas frías. Estudios recientes sugieren que la natación invernal reduce la fatiga y mejora el bienestar, pero también advierten sobre hipotermia, problemas cardíacos y casos de pérdida de memoria transitoria en adultos mayores.

Relaciones con personas toxicas acelera el envejecimiento

Investigadores de la Universidad de Nueva York hallaron que relaciones conflictivas con familiares aumentan el ritmo de envejecimiento celular en nueve meses. El estrés crónico y la inflamación sistémica actúan como motores de este deterioro prematuro.

El estrés moderado fortalece la salud

Investigaciones recientes sugieren que niveles controlados de tensión biológica mejoran la respuesta inmunitaria y el rendimiento cognitivo. El desafío radica en diferenciar el estímulo que fortalece del proceso crónico que enferma al organismo.

Guía de aceites saludables: propiedades y usos en la cocina

El mercado global de aceites vegetales ha superado recientemente los 300 mil millones de dólares , reflejando una creciente búsqueda de alternativas funcionales para una dieta equilibrada. En Occidente, las grasas representan más del 40% de las calorías diarias en adultos, por lo que elegir fuentes de calidad es determinante para la salud metabólica.

Solo el 33% de los argentinos está satisfecho con su vida sexual, según la UBA

Un relevamiento del Observatorio de Psicología Social Aplicada (OPSA) revela un marcado desinterés y una creciente desconexión en los vínculos. El estrés crónico, el hiperestímulo de las pantallas y la falta de comunicación erótica asoman como las principales causas de un fenómeno que afecta tanto a parejas como a solteros.

pareja disgustada

Síndrome del sofá: el hábito que apaga el deseo en la pareja

La rutina doméstica y el agotamiento digital desplazan la intimidad. Especialistas advierten que la falta de pasión no suele ser falta de amor, sino un exceso de previsibilidad y una desconexión provocada por el estrés y las pantallas.

Qué alimentos se asocian con vivir más

Un estudio basado en un millón de personas indica que una dieta rica en frutos secos, cereales integrales, frutas, verduras y pescado se vincula con menor riesgo de muerte, mientras que el consumo frecuente de carne roja, procesada y bebidas azucaradas se relaciona con mayor mortalidad.

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Vaca Muerta: Intensa actividad de fracturas en julio

La actividad en Vaca Muerta registró 2.005 etapas de fractura en julio, marcando un récord para ese mes. YPF lideró con el 53% de las operaciones, mientras Halliburton encabezó los servicios técnicos en un contexto de sostenido crecimiento energético.

Causa Insaurralde: Clerici pidió su sobreseimiento

Un peritaje contable no halló nexos financieros entre Sofía Clerici y Martín Insaurralde por el viaje a Marbella. Ante este resultado, la defensa de la modelo solicitó ante la Justicia de Lomas de Zamora su sobreseimiento definitivo.

Belgrano Cargas: El Gobierno acelera su privatización

El Gobierno nacional alista los pliegos para privatizar las tres líneas del Belgrano Cargas. La licitación atrae a multinacionales y agroexportadoras locales, y busca concretar el primer gran traspaso estatal para asegurar inversiones e ingresos de divisas.